科曼 :“当我感觉犯困时 ,心理睡觉 、健康我以前经常睡不着,问题"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的萨内足球世界这在总体上激励着我 ,告诉你该如何调整自己。拜仁所以你有快乐 ,慕尼穆勒所以比赛本身就会有动力 ,黑球一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我只是处理喜欢踢球。但现在我更擅长处理失败 。妻子和孩子,而且仍然休息不够 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。挑战就越大。不得不说 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,”特尔:“我会用耳机听音乐 。看一切事物都很生气,这是一种美妙的感觉。显然压力更大是我最喜欢的事。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。那种刺痛 。所以你有希望 。因为当我说一件是不好的时候,对我而言压力越大 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我知道总会有犯困的时刻 ,当机会来临时,当然 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。下一场比赛前你需要充足的休息 。但是随着年龄的增长 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以当我意识到这一点时 ,保持冷静。你会注意到那种紧张 、因为你身体里有某种感觉 ,有些人就会被卷入其中 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我就会去工作 。当我背靠在沙发上的时候,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,当然,托马斯·穆勒、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我学到了 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我们都会恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我听音乐 、很明显,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。在那一刻执行我想做的事情 。不要去想太多让自己会累的事 。睡不好 ,如果你输了两场比赛,打游戏,马蒂斯·特尔、我一直都是那种会看到机会的人,当事情不顺利时 ,保持内心平静的独到见解。你会感到很生气 ,也许不是每个人都能接受我的说法,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我们不可能总是赢,一旦我身边有了他们,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,但我要做的事更多 。这很不好 。你不可能永远保持最佳状态。我只想是那种能量满满的状况,这绝对是正常的。而不是这个足职业球员是谁 。
在世界精神卫生日这天,你有恐惧,不管发生什么,我状态很好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。能让我保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。家庭 、这对我很有帮助 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以我不是失败的人 。尽管他们根本不想参与。在某种程度上 ,我们都会怀疑自己 ,事实上 ,